Successful. Human life is a product of our thoughts and actions as well as from what he believes

Expandmenu Shrunk


MANFAAT BUAH BUAHAN

Manfaat buah-buahan


 

 

Buah-buahan adalah merupakan bahan pangan yang sangat penting yang seharusnya ada di dalam menu makanan kita sehari-hari,karena di dalam buah buahan tersebut banyak mengandungi nutrisi yang sangat di butuhkan oleh kesehatan tubuh kita khususnya, seperti protein, vitamin,mineral,serat dan lain sebagainya.

Khasiat buah buahan di antaranya:

_ Bermanfaat bagi sumber vitamin di dalam tubuh yang mana vitamin berpungsi untuk mempercepat proses penyembuhan daripada penyakit,meningkatkan serta menjaga agar tubuh sentiasa bugar dan memperlambat proses penuaan.

_ Bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan. Hilangnya nafsu makan dapat diindikasikan sebagai gejala awal melemahnya kesehatan baik secara mental,fisik dan emosional. Kurang nafsu makan umumnya terjadi pada orang yang sudah lanjut usia dan anak-anak karena adanya perubahan hormon atau karena adanya perubahan pola makan.di sarankan untuk individu yang diatas untuk segera mengatasinya dengan menkonsumsi buahan agar kestabilan kesehatan tubuh tetap terjaga.

_ Mengandungi ZAt-zat yang di perlukan oleh tubuh seperti protein,vitamin,lemak,karbohidrat,air dll yang mana nutrisis-nutrisi tersebut terdapat dalam buah-buahan.

_ Kandungan Mineral dan vitamin di dalam buah-buahan dapat menyembuhkan kondisi tubuh yang tidak fit dan lemah.

Untuk itu konsumsilah Buah-buahan karena ianya sangat bermanfaat untuk kesinambungan kesehatan kita agar sentiasa tetap terjaga.

 

One Response to MANFAAT BUAH BUAHAN

  1. Pingback:khasiat buah sirsak | LIVE TO SHARE


UA-35078148